Кристен Спрингер (Kristen W. Springer), руководитель исследования, доцент социологии государственного университета в Нью-Джерси (), США, вместе с коллегами обнаружила, что следование мужчин мифам о «настоящей» мужественности отрицательно влияет на их заботу о здоровье вне зависимости от самочувствия, семейного положения и множества других социально-экономических переменных. Образование, кстати, тоже ослабляет их внимание к этому вопросу.
Используя данные анкетирования тысячи мужчин средних лет, привлеченных к исследованию в период до 2004 года, социологи совместно с психологами проанализировали спектр верований ответчиков о мужественности, социально-экономический статус (с учетом образования и профессионального статуса) и документацию, подтверждающую факты обращения этих мужчин в лечебно-профилактические учреждения. Для исследования были взяты данные за пять лет, выбранных произвольно.
«Результаты нашего исследования доказали, что укоренившиеся в сознании мужчин представления о «настоящей» мужественности — основная причина их слабого здоровья, поскольку такие мысли приводят мужчин к отказу от профилактического медицинского обслуживания, — утверждает Спрингер. – Хотя ранее считалось, что мужчины с более высоким социально-экономическим статусом внимательнее относятся к своему здоровью, мы установили, что на самом деле повышение профессионального статуса пагубно влияет на этот важный аспект жизни».
В свою очередь, мужчины, имеющие низкий статус, как, к примеру, водители-дальнобойщики или машинные операторы, чаще обращаются в лечебно-профилактические учреждения. «Для мужчин более низкого статуса угроза мужественности в случае обращения в больницу в целях профосмотров представляется меньшей, нежели в случае невыхода на работу, — говорит Спрингер. — Однако с продвижением мужчины вверх по карьерной лестнице интенсивность трепетного отношения к будущему своего здоровья уменьшается. Эти данные проливают свет на проблему постоянного гендерного парадокса здоровья, когда мужчины живут меньше, несмотря на более разнообразные, чем у женщин, социально-экономические ресурсы».
Давно известно, что продолжительность мужской жизни на пять лет короче женской, а еще — мужчины чаще погибают в возрасте от 12 до 15 лет. В дополнение к этому игнорирование профилактических оздоровительных мероприятий в молодом возрасте, как известно, вносит свой серьезный вклад в формирование слабого здоровья у людей среднего и старшего поколений.
Хотя это исследование и представляет собой первый анализ мужского восприятия собственной половой принадлежности и влияния его непосредственно на качество жизни представителей сильного пола, Спрингер намерена исследовать данную проблему и далее, для того чтобы создать более полную картину принципов мужского образа жизни.
 
			 
		 +67)
 +67)

 ), то жир будет сгорать, особенно если нет недостатка в важных питательных элементах. В этой связи специалисты предлагают в течение трёх дней потреблять минимальное количество калорий, исходя из роста, веса и целей. На четвертый же день добавить 400 калорий. Это ускорит метаболизм и дополнительную потерю жира. Надо ли говорить, что дополнительные калории должны быть из здоровых источников белков, углеводов с низким гликемическим индексом и ненасыщенных жиров?
), то жир будет сгорать, особенно если нет недостатка в важных питательных элементах. В этой связи специалисты предлагают в течение трёх дней потреблять минимальное количество калорий, исходя из роста, веса и целей. На четвертый же день добавить 400 калорий. Это ускорит метаболизм и дополнительную потерю жира. Надо ли говорить, что дополнительные калории должны быть из здоровых источников белков, углеводов с низким гликемическим индексом и ненасыщенных жиров?






















 От целлюлита, как известно, можно избавиться с помощью «тяжелой артиллерии»: правильного питания, косметических процедур и физических нагрузок. Научиться правильно дышать, подтянуть мышцы ног и живота, уменьшить объемы бедер и ягодиц и, наконец, одержать победу над ненавистной «апельсиновой коркой» поможет комплекс упражнений, разработанных инструктором по пилатесу Риной НАФТАЛИЕВОЙ. Как делать эти упражнения, Рина продемонстрировала Smachno.ua
    	 			От целлюлита, как известно, можно избавиться с помощью «тяжелой артиллерии»: правильного питания, косметических процедур и физических нагрузок. Научиться правильно дышать, подтянуть мышцы ног и живота, уменьшить объемы бедер и ягодиц и, наконец, одержать победу над ненавистной «апельсиновой коркой» поможет комплекс упражнений, разработанных инструктором по пилатесу Риной НАФТАЛИЕВОЙ. Как делать эти упражнения, Рина продемонстрировала Smachno.ua  	  	 
  Эта диета создана Лео Гэлландом, доктором наук из Нью-Йорка, и предназначена для тех, кто не хочет считать калории и уменьшать размер порций. Зато готов лимитировать количество съедаемых углеводов.
Эта диета создана Лео Гэлландом, доктором наук из Нью-Йорка, и предназначена для тех, кто не хочет считать калории и уменьшать размер порций. Зато готов лимитировать количество съедаемых углеводов. 